Послушать

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

О заботе, связи и близких.

Практические материалы для семей, которые хотят оставаться ближе к пожилым родственникам, даже когда живут отдельно.

Забота на расстоянии

Как заботиться о пожилых родителях, если вы живёте далеко

Забота о родителях из другого города держится на договорённостях: как часто звоните, кто из родственников на связи, что делать, если не дозвонились. Личные визиты по-прежнему важны, но между поездками именно ритм звонков снимает ощущение «мы всегда опаздываем».

Читать ↗

Связь и спокойствие

Что делать, если пожилой близкий не отвечает на телефон

Если пожилой близкий не берёт трубку: перезвоните через 10–20 минут, напишите или оставьте голосовое (если им пользуется), попробуйте другой номер и свяжитесь с заранее согласованным человеком рядом. Номер 112 — только когда есть основания считать, что жизни угрожает непосредственная опасность. Дальше — те же шаги подробнее и без попыток «угадать диагноз» по одному пропуску.

Читать ↗

Регулярный контакт

Как часто звонить пожилым родителям

Готовой нормы «звонить столько‑то раз в неделю» нет: частота зависит от самостоятельности родителя, расстояния до вас, его привычек и того, кто ещё рядом с ним на месте. Практичнее не угадывать цифру, а на 2–3 недели попробовать один ритм, спросить, удобно ли близкому, и при необходимости сдвинуть дни или длительность звонков.

Читать ↗

Жизнь отдельно

Если пожилой родственник живёт один

Пожилой родственник может жить один и при этом оставаться самостоятельным — задача семьи не подменять его быт, а договориться о связи: кто звонит, как часто, кого звать, если не дозвонились, и как не превращать каждый звонок в проверку.

Читать ↗

Без смартфона

Связь с пожилым близким без смартфона и нового приложения

Связь с пожилым близким не обязана идти через новое приложение: для многих достаточно входящего звонка по привычному номеру. Семья может держать календарь и напоминания у себя, а близкому оставить одно действие — поднять трубку в согласованное время.

Читать ↗